দাম্পত্য জীবনে ইগো বা জেদ পরিহার করার উপায়:।

• জেতার জেদ ত্যাগ করুন: দাম্পত্য কোনো যুদ্ধক্ষেত্র নয় যে এখানে জিততেই হবে। মনে রাখবেন, সঙ্গীকে হারিয়ে তর্কে জিতে গেলে আসলে আপনি আপনার সম্পর্কটিকেই হারিয়ে ফেলছেন।

• সঙ্গীর দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করুন: যেকোনো বিষয়ে প্রতিক্রিয়া দেখানোর আগে ভাবুন সঙ্গী কেন এমনটা বলছেন। তার জায়গায় দাঁড়িয়ে পরিস্থিতি বোঝার চেষ্টা করলে ইগো কমে আসে।

৩. ঝগড়ার সময় ইগো নিয়ন্ত্রণের টিপস

• তৎক্ষণাৎ উত্তর দেবেন না: রাগের মাথায় মানুষ ইগোর বশবর্তী হয়ে কড়া কথা বলে ফেলে। পরিস্থিতি উত্তপ্ত হলে কিছুক্ষণ চুপ থাকুন বা সেই স্থান ত্যাগ করুন।

• তুচ্ছতাচ্ছিল্য করবেন না: সঙ্গীর শিক্ষাগত যোগ্যতা, পরিবার বা আয় নিয়ে কখনোই খোঁটা দেবেন না। এটি ইগোকে উসকে দেয় এবং মনে স্থায়ী ক্ষত তৈরি করে।

• অতীত টেনে আনবেন না: বর্তমানের সমস্যা সমাধানে গুরুত্ব দিন। পুরনো কাসুন্দি ঘাটলে ইগো আরও বেড়ে যায়।

৪. ইগো দূর করে সম্পর্ক মধুর করার গোপন টিপস

"সম্পর্কে জেতা বড় কথা নয়, সম্পর্ক টিকিয়ে রাখাটাই আসল সার্থকতা।"

• ধন্যবাদ দিন: সঙ্গীর ছোট ছোট অবদানের জন্য তাকে বাহবা দিন। প্রশংসা মানুষের ইগো কমিয়ে পারস্পরিক শ্রদ্ধাবোধ বাড়ায়।

• একসাথে সময় কাটান: সপ্তাহে অন্তত একদিন ফোন দূরে রেখে একে অপরের সাথে প্রাণ খুলে কথা বলুন। খোলামেলা আলোচনা ইগো দেওয়াল ভেঙে ফেলে।